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크로스핏 운동법&크로스핏 후기

크로스핏 운동 CROSSFIT 크로스핏 운동을 시작한지 약 2주정도 되었습니다. 운동을 시작하기전 힘들다 힘들다 힘들다 라는 말을 많이 들었지만 정말 매력있는 운동이다! 라는말이 더 귀에 들어왔었죠. 어느덧 운동을 시작한지 약 2주정도가 되었고 크로스핏을 2주한뒤 느낀점은 정말 재미있고 말그대로 힘들기도하다 그렇지만 여태까지 내가 해본 운동중에 제일 매력있다 라는 것입니다. 평소에 운동을 하면서도 운동이 안힘들수는 없다고 생각을 했지만 크로스핏 와드를 하다보면 아...이러다 몸살나겠다 싶은 생각도 들었죠 다행인지 몸살은 나지 않았고 그저 2주내내 끊이지 않는 근육통과 손바닥에 생긴 굳은살만이 운동의 격렬함을 대신해주고 있습니다. [ 크로스핏은 재미있다 ] 크로스핏 운동을 시작하고 첫 3일은 힘든것보다 재..