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날씬한 여자 다이어트-살안찌는습관

날씬한 여자 다이어트 살안찌는 습관 겨울동안 패딩에 외투에 가려진다고 막 먹었더니 무지막지하게 살이 쪘네요 ㅠㅠ 이제 곧 3월이 되면 봄이 오고 옷은 점점 얇아질텐데 걱정이 태산같은건 저뿐일까요? 병원가서 식욕억제제를 처방 받을까 싶을 정도로 절실한 요즘! 날씬한 여자들의 다이어트 방법 살안지는 습관은 도대체 무엇일지 궁금해 지더라구요.. 다이어트에 박차를 가하고 동기부여와 함께 살안찌는 습관을 들이기 위한 방법을 알아보고 올해는 꼬옥 비키니 입는걸로 +_+ 다이어트 하시는 모든 분들 화이팅!!!! ■ 날씬한 여자 다이어트 과일섭취 날씬한 여성의 경우 비만 여성에 비해 과일의 섭취가 높다고 합니다. 지방질로 구성된 음식의 섭취를 줄이고 섬유질과 비타민이 풍부한 과일의 섭취를 늘려줄것! 단, 지나친 과일 ..